Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 66,25g | Białk: 86,80g | Węglo: 88,88g.
Śniadanie: Банан, Грецкие Орехи, ЯНТА Йогурт 2,5%, Творог 9%. Lunch: Салат из Помидоров, Салат Ромэн или Соз, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SanechkaAndreevna
|