Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 54,15g | Węglo: 185,44g.
Śniadanie: バナナ, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ゆで卵, Quaker オートミール, ネスレ ミロ. Lunch: 小松菜のおひたし, 煮物, バナナ, ゴーヤチャンプル, ご飯. Obiad: 野菜スープ, 焼きそば. Przekąski/Inne: バームクーヘン. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|