Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 108,34g | Białk: 192,73g | Węglo: 108,03g.
Śniadanie: USN Whey Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мясная Лавка Колбаса Докторская . Lunch: Шашлык Куриный, Винегрет, Гречка Отварная. Obiad: Банан, Помидоры, Редис, Картошка Печеная, Троекурово Курбаски . Przekąski/Inne: USN Whey Protein, Першинский Творог Обезжиренный . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|