Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 65,16g | Białk: 66,02g | Węglo: 162,87g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Чернослив, Абрикос, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста Тушеная, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Брокколи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикос, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|