Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 65,44g | Białk: 57,23g | Węglo: 200,88g.
Śniadanie: Блины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Реми Плов с Курицей . Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Банан, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|