Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 53,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 75,85g | Białk: 86,20g | Węglo: 245,24g.
Śniadanie: Сочник, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Federici Макароны Спиральки, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Посиделкино Пряники с Шоколадом, Гречка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fazer Чиабатта Темная, Лук, Сыр Маасдам, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|