Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
590 kcal
|
Tłusz: 27,81g | Białk: 34,93g | Węglo: 51,35g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 2%, Gocciole Biscotti. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Obiad: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parma Prosciutto Crudo Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Coop Rucola . Przekąski/Inne: Coop Fette Biscottate Integrali, Hero Barrette al Cioccolato Light, Hero Barrette al Cioccolato Light. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|