Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 76,80g | Węglo: 167,02g.
Śniadanie: Pompadour Jengibre con Limón, Café con Leche, Peña Negra Paté de Cerdo Ibérico, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Lunch: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Zumo Bahamas, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Queso Edam , Huevo, Ensalada de Pasta, Calabacín, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Café con Leche, Eroski Basic Jamón Cocido , Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|