Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 70,03g | Białk: 27,71g | Węglo: 226,34g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, АВК Конфеты Королевский Шарм, Джемы и Варенья, Панкейки. Lunch: АТБ Хлеб Заварной с Луком, Шоколадная Паста с Фундуком, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сильпо Банан. Przekąski/Inne: Сильпо Апельсин, Сливочное Масло, Киевхлеб Сухари Киевские. więcej...
|
|
1515 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonechka____
|