Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 84,30g | Białk: 141,49g | Węglo: 242,25g.
Śniadanie: Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Lunch: Erbazzone, Gnocco Fritto, Patè di Fegato d'anatra (Patè De Foie Gras, Affumicato in Scatola), Focaccia, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Salsa Bernese, Cotechino, Pane Bianco. Obiad: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Bresaola, Pane Multicereali, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Pasticcini. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|