Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alves.luis
Dziennik
27 maj 21
Dziennik alves.luis, 27 maj 21
Profil alves.luis
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Qué cerquita de los 99 !!!
100,6 kg
Do tej pory straciłeś:
16,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 maja 2021:
539 kcal
Tłusz: 24,84g | Białk: 22,46g | Węglo: 55,64g.
Śniadanie:
Brüggen Copos de Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural, Tortilla de Patatas.
więcej...
3666 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
VAmosssss, Luis, genial!!
27 maj 21 przez użytkownika:
EvaSieteTres
👏👏👏👏✌️💪💪💪💪💪
27 maj 21 przez użytkownika:
sobrelienzo
Fuerza amigo. A ver si lo consigo también....bajar de las tres cifras, digo. Tu ya lo tienes hecho. 💪💪
27 maj 21 przez użytkownika:
Fernanlix
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alves.luis
Zobacz Pełną Historię