Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 204,54g | Węglo: 152,79g.
Śniadanie: Grüner Blattsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Nöm Kakaomilch, Ja Natürlich Bio Leichtmilch, ESN Designer Whey Double Chocolate. Lunch: Nöm Speisetopfen Mager, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Obiad: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|