Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 84,28g | Białk: 86,79g | Węglo: 100,83g.
Śniadanie: Клубника, Данон Актимель Черника-Ежевика, Президент Масло Сливочное, Ясно Солнышко 7 Злаков, Овсяные Отруби с Растаоропшей, Good Food Семечки Подсолнечника. Lunch: Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Фрикадельки 🐥🐥🐥, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Obiad: Киевхлеб Хлеб Высивковый, Good Food Семечки Подсолнечника, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Фрикадельки 🐥🐥🐥. Przekąski/Inne: Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Салат 🥗. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|