Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3319 kcal
|
Tłusz: 108,35g | Białk: 178,54g | Węglo: 395,45g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Delouis Moutarde, Lidl Steak Haché 5%, Pomme, Pomme de Terre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Courgette, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Carottes. Obiad: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carottes, Kaoka Chocolat Noir 90%, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Pomme de Terre, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Tomates, Salade Verte, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filet de Poulet, Ducros Curry Poudre. Przekąski/Inne: Alesto Amandes de Californie, Body&Fit Whey Perfection Choco, Pomme, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|