Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 90,37g | Białk: 100,57g | Węglo: 218,43g.
Śniadanie: Valio Овсяный Напиток с Какао, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Макфа Макароны Отварные, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Винегрет, Тефтели с Рисом, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Obiad: Клубника, Папа Может Ветчина с Индейкой, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Жареная Картошка с Грибами. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|