Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 80,52g | Białk: 95,34g | Węglo: 108,71g.
Śniadanie: Творожный вафли, ВИК Колбаса Семейная, Растворимый Кофе (из Порошка), ВИК Колбаса Семейная. Lunch: Global Village Горчица Французская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Белая Дача Салат Тоскана, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соус Соевый, Растворимый Кофе (из Порошка). Obiad: Лента Огурцы Малосольные, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цитрусовый кето торт. Przekąski/Inne: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|