Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 55,02g | Białk: 55,66g | Węglo: 40,61g.
Śniadanie: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Banana Nanica, Banana Caturra. Obiad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|