Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2606 kcal
|
Tłusz: 38,70g | Białk: 208,27g | Węglo: 357,78g.
Śniadanie: Naturovos Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês, Marajoara Leite Condensado, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Ovo, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Obiad: Marilan Bolacha Água e Sal. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|