|
Kleine Schritte - aber immer in die richtige Richtung ☺️
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 77,28g | Białk: 54,52g | Węglo: 169,06g.
Śniadanie: Heidelbeeren, DM Bio Hafermilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Albi Erdbeere (Erdbeersaft). Obiad: Real Thai Rotes Curry mit Gemüse , Reis (Gekocht), Gebratene Ente. Przekąski/Inne: Dr. Quendt Russisch Brot. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|