Dziennik febjsiahaan, 27 maj 21

Profil febjsiahaan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021

68,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg. Wciąż do stracenia: 13,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 maja 2021:

1394 kcal

Tłusz: 42,54g | Białk: 57,02g | Węglo: 197,33g. Śniadanie: Tempe, Brokoli, Kembang Kol, Sawi Putih, Daun Bawang, Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Good Day Vanilla Latte, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih. Obiad: Nasi Goreng, Bihun (Dimasak), Bihun (Dimasak), Bakso Ayam. Przekąski/Inne: Quaker Instant Oatmeal. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

semangat kak

27 maj 21 przez użytkownika: sigitpurnomo7680

Smngat kak, hajar workout kuyy

27 maj 21 przez użytkownika: nik668


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi febjsiahaan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik febjsiahaan, 27 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi febjsiahaan