Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 102,14g | Białk: 85,85g | Węglo: 168,00g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Obiad: Bisquick Pizza Biscuit Bake. Przekąski/Inne: Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g). więcej...
|
|
3480 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszenie Trawy - 1 godzina, Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|