Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 87,33g | Węglo: 166,89g.
Śniadanie: Parmalat Latte Omega 3 Plus, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Citterio Perfette Petto di Pollo al Forno, Citterio Prosciutto Crudo, Esselunga Pane Morbido Integrale. Obiad: Pomodori Rossi, Esselunga Naturama Insalata Allegra, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Salsiccetti Coniglio. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|