Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 92,80g | Węglo: 96,11g.
Lunch: Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Pernil Assado. Obiad: Quero Feijão Carioca , Carne de Frango Light, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Tirolez Queijo Prato, Bacon, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi camilapessoa66
|