Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 49,09g | Białk: 110,31g | Węglo: 151,15g.
Śniadanie: Pepaya, Indomilk Susu Steril Coklat. Lunch: Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Selada Daun Hijau, Dada Ayam. Przekąski/Inne: So Nice Sosis Ayam. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|