Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 32,78g | Białk: 48,82g | Węglo: 222,56g.
Śniadanie: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Ikan Lele, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Jetz Choco Fiesta. Lunch: Cheetos Jagung Bakar (15g), Kerupuk Udang, Silver Queen Milk Chocolate, Pisang, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. Obiad: Ikan Layur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|