Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 61,66g | Białk: 155,26g | Węglo: 190,48g.
Śniadanie: Метрополис Торт Пьяная Вишня, Любаня из Кубани Творог 1,8%, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский. Obiad: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|