Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 59,34g | Węglo: 89,97g.
Śniadanie: Fit Parad Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Новый Океан Сёмга Подкопченая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Obiad: ВкусВилл Масло Гхи, Шампиньоны, Яйцо, Кабачок. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|