Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 99,28g | Węglo: 188,75g.
Śniadanie: Роскар Яйцо Варёное, Роскар Яйцо Варёное. Lunch: Куриная Грудка в Кефире, Ашан Горох Варёный. Obiad: Рис Вареный, Куриная Грудка в Кефире, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Тимоша Рахат-Лукум, Юбилейное Печенье Злаковое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Сельдь Атлантическая, Картофель Отварной, Молочная Станция Кефир 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|