Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 23,50g | Białk: 161,17g | Węglo: 108,24g.
Śniadanie: ICA Basic Kvarg, Jordgubbar. Lunch: Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt), ICA Grillad Kyckling Pålägg. Obiad: Arla 30% Mindre Socker Mild Yoghurt Jordgubb, Jordgubbar. Przekąski/Inne: Green Choice Peanut Butter Creamy, Body Science Casein Vanilla Ice Cream, Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Tyngre Protein Vassle, Arla Laktosfri Lättmjölk, Bregott Extra Saltat, Finn Crisp Original. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|