Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 46,31g | Węglo: 130,14g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Lumpia Udang, Kacang Asin Sangrai Kering, Mayora Astor, Kue Nastar, Telur Dadar. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Putih Telur Matang, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi viviretno23
|