Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 51,60g | Węglo: 291,66g.
Śniadanie: Bal, Salatalık, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta Omleti, Çavdar Ekmeği. Lunch: Domatesler, Çavdar Ekmeği, Soğanlar, Kornişon, Nohut Yemeği, Tarhana Çorbası. Obiad: Kornişon, Tarhana Çorbası. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|