Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 61,44g | Białk: 35,03g | Węglo: 93,04g.
Śniadanie: Коркунов Конфеты с Орехом, Яичница, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. więcej...
|
|
1680 kcal
|
Ćwiczenie:
Бег - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|