Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 66,43g | Białk: 63,73g | Węglo: 125,09g.
Śniadanie: Финик, Апельсин, Киви, Укроп, Сыр Сулугуни, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Свинина Отварная, Борщ. Obiad: Свинина Тушеная, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Вишневый Пирог (Домашний). Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaSmirnova36
|