Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 66,93g | Białk: 165,38g | Węglo: 187,96g.
Śniadanie: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Fragole, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Light. Lunch: Venchi Chocaviar 75%, Mela, Vallericca Insalata Ricca, Pane Multicereali, Aceto Balsamico, Milbona Skyrella. Obiad: Misura Crackers Integrali, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Zucchine Trifolate, De Cecco Passata di Pomodoro, Polpette con il Sugo. Przekąski/Inne: Pane Multicereali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Misura Crackers Integrali Fibrextra. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|