Dziennik m4rn13, 28 maj 21

Sehr schön. Gekauft!
61,3 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2264 kcal Tłusz: 102,15g | Białk: 78,94g | Węglo: 254,07g.   Śniadanie: Erdbeeren, Grüner Tee, Leitungswasser, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. Lunch: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Lachsfilet, Zwiebeln, Milsani Creme Fraiche. Obiad: Dinkelbrot, Gouda, Butter, Apfel, Leitungswasser, Erdbeeren. Przekąski/Inne: Milka Schokokugel, Sarotti No. 1 75% Edelbitter mit Kakaokernsplittern, Kaffee. więcej...
2025 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi m4rn13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.