Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 82,90g | Białk: 106,04g | Węglo: 157,74g.
Lunch: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Filiz Spagetti, Vatan Domates Salçası, Sütaş Ayran. Obiad: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Pınar Hindi Fileto, Genç Yeşil Soğan, Marul, Sütaş Ayran. Przekąski/Inne: Pistachio Nuts. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|