Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 77,84g | Węglo: 136,44g.
Śniadanie: Ceviz, Karpuz, Siyah Zeytin, Ahir Misket Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeni Dünya, Yeşil Erik. Obiad: Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Fırında Tavuk. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|