Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 54,48g | Białk: 55,25g | Węglo: 171,89g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Банан, Армпродукт Хачапури с Сыром, Кофе. Lunch: Арахис, Сметана , Мультизерновой Хлеб, Брынза, Изюм, Яблоко Зеленое, Армпродукт Хачапури с Сыром, Кофе. Przekąski/Inne: Арахис, Мороженое Пломбир, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|