Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 41,50g | Białk: 79,34g | Węglo: 133,94g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Obiad: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Saumon Cuit, Casino Avocat, Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge. Przekąski/Inne: Weider Yippie, Maître Prunille Pruneaux d'agen. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|