|
60
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 47,84g | Węglo: 140,98g.
Śniadanie: Yaourt Soja, Muesli Croustillant Tradition, Sucre. Lunch: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Auchan Huile d'olive, Moutarde, Maille Cornichons Extra Fin, Avocat, Auchan Carottes Extra Fines, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). Obiad: Carrefour Ratatouille, Carrefour Yaourt Soja, Concombre (Pelé), Markal Protéines de Soja , Riz Basmati. Przekąski/Inne: Pain, Sucre, Carrefour Yaourt Soja. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|