Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3042 kcal
|
Tłusz: 141,88g | Białk: 142,62g | Węglo: 287,55g.
Śniadanie: Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Zucchine, Avocado, Land Yogurt da Bere alla Fragola, Il Buon Pane Grissini Gustosi al Sesamo, Peperone Rosso Dolce. Obiad: Il Ghiottone Funghi Portobello, Kraft Sottilette le Classiche, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Pernigotti Santo Domingo Fondente Intenso, Raffaello Raffaello, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|