Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2603 kcal
|
Tłusz: 87,01g | Białk: 121,83g | Węglo: 320,84g.
Śniadanie: Nutella Muffin , Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Lunch: Coconut ICE Cream Mochi, Cerreto Bio Miglio Bio, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Esselunga Banana, Farina di Cocco Bio, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Galbusera Zalet, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bonora Marmellata di Fico d'india, Asparagi, Findus Bastoncini di Merluzzo, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Nuii Gelato Caramello Salato e Noci Macadamia Australiane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|