Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 70,46g | Białk: 97,41g | Węglo: 74,43g.
Śniadanie: Hortex Капуста Брокколи , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Суп из Сайры. Obiad: Картофель Отварной, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Форель. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 3,2%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Самарский Бкк Батон Горчичный, Малина (Несладкая, Замороженная). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|