Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 60,70g | Węglo: 156,53g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Granarolo Latte Intero, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Zucchine Grigliate, Salmone Affumicato, Pane Integrale al 100%. Przekąski/Inne: Croissant o Cornetto, Pavesi Pavesini. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|