Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2172 kcal
|
Tłusz: 129,51g | Białk: 190,20g | Węglo: 37,54g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Омлет или Яичница, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Курица Вареная, Греческий Салат. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alex_Novosib
|