Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 32,40g | Białk: 42,52g | Węglo: 183,83g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café, Granola, Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Suco de Limão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peixe Empanado Frito. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|