Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 39,68g | Białk: 51,62g | Węglo: 121,55g.
Śniadanie: Pingo Doce Sandes Mista. Lunch: Batata Assada, Super Bock Cerveja Original, Rojões. Obiad: Bolo de Laranja, Super Bock Cerveja Original, Alface de Folha Verde, Lulas Grelhadas, Camarão no Forno ou Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|