Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 83,35g | Białk: 95,61g | Węglo: 103,89g.
Śniadanie: Quamtrax Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Карат Сливочный Сыр Violette, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Lunch: Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска, Настин Сластин Микс для Салатов со Спирулиной, Азбука Моря Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Obiad: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Огурец (с Кожурой), Свинина. Przekąski/Inne: Шато Тамань Шампанское Брют, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Клубника. więcej...
|
|
2005 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 19 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Люцифер Александрович
|