Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 71,00g | Białk: 109,05g | Węglo: 110,07g.
Śniadanie: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, запеканка от орловой. Lunch: запеканка от орловой, Говядина Отварная, хумус, Редис. Obiad: запеканка от орловой, Помидоры, Курица в Сливках, Приготовленная Красная Фасоль. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|