Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2961 kcal
|
Tłusz: 92,71g | Białk: 136,61g | Węglo: 383,33g.
Śniadanie: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Oro Ciok Barretta MIO, Nutella Ferrero MIO, Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Latte Zymil senza Grassi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Nutella Ferrero MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO. Obiad: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gnocchi con Crema alle Nocciole Lognocco MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Nutella Ferrero MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|